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调味裙带菜和鸡蛋 女性健康更进一步

来源:http://www.dldahe.com/news/12.html   发布时间:2018-01-15

大连引进日本先进的养殖技术和加工方法,使大连裙带菜产量和质量大幅度提高。裙带菜的药用价值早为古人认识,近现代,经人们探索发现裙带菜富含人体健康不可缺少的食物纤维、维生素、矿物质和抗癌物质等。特别是大连裙带菜地域优越、品质优异、色泽纯正、口感鲜爽、营养丰富,日益为广大消费者青睐。精加工的裙带菜及其风味食品成为人们的馈赠佳品。

小编裙带菜养殖加工为您介绍醋调味裙带菜和鸡蛋,女性健康更进一步。女性们生活中可以选择一些食物,制作出美味的食品,比如我们可以选择用醋泡食物,这是很健康的方式。女人多吃裙带菜好。

一、醋裙带菜给你多种营养素

我们现在就为大家选择调味裙带菜保健,这种食物的做法就是先将裙带菜切成细丝,之后按1:3的比例加食醋浸泡,最好是冷藏10天,即可食用。

这里面存在很多的营养,比如裙带菜中含有丰富的钙、磷、铁、钾、碘和多种维生素,这些元素可以帮助我们具有强健骨骼、牙齿,还能够防止软骨病和改善高血压症状等功效。

二、调味裙带菜帮助降血压

我们永远不会想到用醋泡着鸡蛋,其实这种方式是比较营养且健康的,我们可取米醋适量,之后装入大口杯或大瓶中。

接下来的步骤就是先将洗净的鸡蛋1枚,把鸡蛋浸泡在醋里。我们在经过24~48小时,会发现蛋壳便全部溶解。

这个时候就可以将鸡蛋取出,还要用筷子挑破软皮,把蛋黄、蛋清搅匀,即为醋蛋。

这个食物的制作过程比较简单,那么醋蛋可补充蛋白质,还可以降脂、降压、软化血管,这样也能预防老年人心血管疾病。

我们要知道醋泡食物是比较简单的,那么由于物价低廉、还有操作简单、这样适用性广、实用性强,而且疗效明显。

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