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【多图】大连海带什么味道 大连海带怎么样

来源:http://www.dldahe.com/news/66.html   发布时间:2019-01-27

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裙带菜的营养价值丰富,食用价值较高,誉为海中蔬菜,含有多量的碘和钙,其蛋白质和铁的含量比海带还要多。我发现的新大陆下面盐渍海带、即食海带、翡翠丝、中华海草、大连海藻沙拉为大家推荐海带软包的做法。

调味裙带菜

很多家庭很少用吃海带、紫菜这样的食材,其实这些食材对宝贝很好的哦,记得《窗边的小豆豆》一书里提到,她们校长要求带饭菜的原则是要有“山的味道,海的味道”,从营养角度看也是有一定道理的,海带也算一种海的味道哦。像干燥的秋季大连,大连海带有什么价值可以给宝宝吃海带冬瓜汤、海带豆腐汤。

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【原料】:

面粉80克,黄豆粉20克,鸡蛋一个,海带、干贝、牛奶、盐适量

备注:干贝可换成虾皮味道一样好的,黄豆粉可不放的,也可少放点其它杂粮粉

【做法】:

1、海带、干贝提前浸泡,如果做早餐,头一天晚上放冰箱泡发

海带 大连海带哪家好 2、海带切碎末,干贝撕碎

3、加入面粉,黄豆粉

4、加入鸡蛋,适量牛奶搅匀;加盐调味(若海带本身是咸味的,不需加盐)

5、平底锅预热涂薄薄一层油,将面糊用勺子舀一勺,缓缓倒入锅中

6、煎至两面金黄即可

7、配合一碗粥,营养美味的一顿早餐

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